エアリアルヨガ&バンジーフィットネス

①エアリアルヨガ　★★

ヨガが初めての方・体が硬い方にもおすすめ。ハンモックに包まれ癒されます。

 

②バンジーフィットネス　★★★

バンジーコードで非日常のアクティブ体験を!!楽しく【貯筋】したい方におすすめ。

 

③ゆるヨガ　★

ポールや豆ボールでコリをほぐします。体が硬い方や、肩こりや腰痛の予防に。

 

④爆走トレーニング　★★★★★

HIIT×YOGA。筋力・体力向上、最強プログラム。しっかり運動したい方、ストレス発散に。

 

※★マークは運動強度の目安です

      

プライベートレッスン(エアリアルヨガ・ベーシックヨガ・バンジーフィットネス・爆走トレーニング)

■都度払い

1名様 8,000円 

2名様 4,000円

3名様 3,000円

4名様 3,000円

■月謝払い(月2回)

1名様 12,000円 

2名様 6,000円

3名様 4,000円

4名様 4,000円

※1回60分レッスン

※上記価格はお一人あたり

※ご家族・お友だちどうしでご予約ください

オンラインレッスン(爆トレMINI・ゆるヨガ)

◆1レッスン30分　550円 

詳しくはこちらへ→　

オンライレッスンページ 

出張レッスン

こちらよりお問合せくださいませ

お問合せページ

♥プライベートレッスン(60分)

・開始10分前より入室できます

・ヨガマットレンタル200円

・参加費→ホームページをご覧ください

日時下記よりご相談ください

4日㈰9:00-11:00

5日㈪13:00-20:00

14日㈬9:00-14:00

15日㈭9:00-11:00

16日㈮13:00-20:00

17日㈯13:00-14:00

18日㈰9:00-13:00

22日㈭9:00-11:00

23日㈷9:00-11:30

28日㈬9:00-14:00

♥『爆トレ』クラスレッスン(60分)

・開始10分前より入室できます

・ヨガマットレンタル200円

・参加費→一回1000円

3日㈯9:00-10:00

17日㈯9:00-10:00

♥西武蔵公民館『ほぐしヨガ』(60分)

・開始10分前より入室できます

・ヨガマットレンタルー無しー

・参加費→一回500円

2日㈮10:00-11:00

16日㈮10:00-11:00

・ヨガマットは各自ご持参ください（レンタルもございます１回200円）

・レッスン開始10分前より入室できます

・37.5度以上熱のある方、体調のすぐれない方はご遠慮くださいませ

・こまめに水分補給をしましょう