空中でリラックス
宙に向かってジャンプ
重力から解放されて
カラダを動かしてみませんか
楽しく音楽に乗って
ココロもリフレッシュ
YOGA&FITNESS
saki.yoga.salon
サキヨガサロン
大分県国東市安岐町
ヨガ・フィットネスインストラクター
SAKI
①エアリアルヨガ ★★
ヨガが初めての方・体が硬い方にもおすすめ。ハンモックに包まれ癒されます。
②バンジーフィットネス ★★★
バンジーコードで非日常のアクティブ体験を!!楽しく【貯筋】したい方におすすめ。
③ゆるヨガ ★
ポールや豆ボールでコリをほぐします。体が硬い方や、肩こりや腰痛の予防に。
④爆走トレーニング ★★★★★
HIIT×YOGA。筋力・体力向上、最強プログラム。しっかり運動したい方、ストレス発散に。
※★マークは運動強度の目安です
プライベートレッスン(エアリアルヨガ・ベーシックヨガ・バンジーフィットネス・爆走トレーニング)
■都度払い
1名様 8,000円
2名様 4,000円
3名様 3,000円
4名様 3,000円
■月謝払い(月2回)
1名様 12,000円
2名様 6,000円
3名様 4,000円
4名様 4,000円
※1回60分レッスン
※上記価格はお一人あたり
※ご家族・お友だちどうしでご予約ください
オンラインレッスン(爆トレMINI・ゆるヨガ)
◆1レッスン30分 550円
詳しくはこちらへ→
出張レッスン
こちらよりお問合せくださいませ
♥プライベートレッスン(60分)
・開始10分前より入室できます
・ヨガマットレンタル200円
・参加費→ホームページをご覧ください
日時下記よりご相談ください
4日㈰9:00-11:00
5日㈪13:00-20:00
14日㈬9:00-14:00
15日㈭9:00-11:00
16日㈮13:00-20:00
17日㈯13:00-14:00
18日㈰9:00-13:00
22日㈭9:00-11:00
23日㈷9:00-11:30
28日㈬9:00-14:00
♥『爆トレ』クラスレッスン(60分)
・開始10分前より入室できます
・ヨガマットレンタル200円
・参加費→一回1000円
3日㈯9:00-10:00
17日㈯9:00-10:00
♥西武蔵公民館『ほぐしヨガ』(60分)
・開始10分前より入室できます
・ヨガマットレンタルー無しー
・参加費→一回500円
2日㈮10:00-11:00
16日㈮10:00-11:00
・ヨガマットは各自ご持参ください(レンタルもございます1回200円)
・レッスン開始10分前より入室できます
・37.5度以上熱のある方、体調のすぐれない方はご遠慮くださいませ
・こまめに水分補給をしましょう